ミニロト６予想暫く停止中（げん玉）　ビリバンゲェエット！

ビリバンゲェエット！

どうも、け～～いです。

先日、オークションにてビリーバンドを落札しました！

↓

（③連続畳。。）

　一日目(03/26) 基本（55分）英語
　二日目(03/28) 基本（55分）英語
　三日目(03/29) 基本（55分）英語
　四日目(03/30) 基本（55分）英語
　五日目(03/31) 基本（55分）英語
　六日目(04/01) 応用（55分）英語
　七日目(04/02) 応用（55分）英語
　八日目(04/03) 基本（55分）英語
　九日目(04/04) 応用（55分）日本語
　十日目(04/05) 腹筋（35分）日本語
十一日目(04/06) 応用（55分）日本語
十二日目(04/07) 腹筋＆最終（1時間5分）日本語
十二日目(04/08) 基本＆腹筋（１時間30分）日本語
十三日目(04/09) 基本（55分）日本語＆ビリバン
十四日目(04/10) 基本（55分）日本語＆ビリバン

基本プログラムの「スピードバッグ（？）」という糸巻きのような運動では、物凄く疲れます。ビリバン無しだとカンタンなのに・・・。

では、明日は応用をする予定です。

_＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿__________宝くじ________＿＿＿＿＿＿＿＿

三日連続N3外れは防ぎたい所です。そしてロト６も、久々に当籤したいものですねぇ。。

では、19:10にまた！

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只今、「け～～いとナンバーズ３予想対戦」参加者募集中です！

参加者残り枠3名

敬称略

1:け～～い
2:『VERSUS』
3:募集
4:募集
5:募集
右のプロフィール欄よりどうぞ！

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テーマ : ビリーズブートキャンプ - ジャンル : ヘルス・ダイエット